#4. 16 tips & triks med HeleneRagnhild, ImprovingLives & MarenAasen

Jentene deler sine beste kosthold- og livsstilsHacks i episoden for å finne tilbake til energien, livsgleden og den gode selvfølelsen, også i denne tøffe tiden! Vi går blant annet gjennom.. - Hvordan starte dagen riktig - Hvordan velge maten som gir deg metthetsfølelse, energi og en glødende glad innside - Finn tilbake til treningsgleden med de enkle stegene - Søvnen din og hva du velger å fylle dagen med for en sunn, balansert livsstil ...