#104 - Mâncatul emoțional

Mâncatul emoțional nu are legătură cu foamea. Are legătură cu durerea. În acest episod povestesc cum am înțeles, dintr-o experiență personală, ce ne face să căutăm mâncarea atunci când ne doare ceva nevindecat. Și cum se vindecă, de fapt, golul din spate. Vrei să explorezi mai profund cum funcționează mintea ta și să vezi cum poți trăi cu mai multă claritate și aliniere interioară? Alege din lista de workshop-uri gratuite: https://ftp.care/l/workshops