#64 - Cum să nu o iei razna într-o lume nebună

Sănătatea ta mentală nu este un lux – e fundamentul unei vieți trăite conștient. În acest episod vorbim despre depresie, anxietate, stres, insomnie și atacuri de panică – dar nu din teorie, ci din lucrul direct cu oameni care caută echilibru real. Îți arăt cum poți transforma percepțiile care îți dau lumea peste cap și de ce vindecarea începe cu întoarcerea la tine. Dacă simți că ceva nu se mai aliniază în viața ta, s-ar putea ca acest episod să-ți ofere exact cheia de care ai nevoie. 🎧 Vre...