#79 - Cum să ieși din josul și din golul emoțional

Golul emoțional nu înseamnă că lipsește ceva. Poate doar că ai uitat cine ești. În acest episod, îți arăt cele 6 cauze principale ale josului emoțional și 6 soluții directe prin care să-ți recapeți claritatea, energia și sensul — chiar și când nimic nu pare să meargă. Vorbesc despre diferența subtilă dintre epuizare și reală deconectare, cum te sabotează „trebuie”-urile și ce poți face când te compari sau trăiești într-o fantezie. 🎧 Vrei să explorezi mai profund cum funcționează mintea ta ș...