#88 - Cum sa scapi de frică și anxietate

Frica de a fi cine ești se ascunde adesea sub numele de anxietate. În acest episod vorbesc despre una dintre cele mai profunde frici: frica de a-ți trăi adevărul. Explorăm cum se manifestă în anxietate, blocaje, perfecționism sau nevoia de validare — și ce poți face concret ca să te eliberezi de acest tipar. Îți dau pașii prin care poți transforma frica în claritate și anxietatea în acțiune aliniată. 🎧 Vrei să explorezi mai profund cum funcționează mintea ta și să vezi cum poți trăi cu mai ...