# 2.2 - Was ist Leichtigkeit und wie finde ich sie. Mit Natascha Wilms
Ein Leben in Leichtigkeit. Wobei emotionales Essen und diese ständigen Gedankenkreise um den eigenen Körper kein Thema mehr sind. All die Diäten, der Heißhunger und die zahlreichen Essattacken ein Ende haben.