#21 - Wie du dich in Beziehungen besser abgrenzt, anstatt dich zu ĂŒberessen
In Beziehungen zu Freund*innen, Partner*innen, Kindern, Karriere, LeistungsdrucK & Herausforderungen abgrenzen đWas wirklich dahinter steckt, dass wir nicht wiederstehen können, wenn⊠⊠unsere Partnerin auf dem Sofa neben uns eine TĂŒte Chips vernaschst. ⊠unsere Kinder schon wieder Spaghetti Bolognese und Schokopudding wollen âŠunsere Kolleginnen sich jeden Tag einen Kuchen zur Snackpause gönnen âŠunsere Familie an Feiertagen wieder ein 5 GĂ€nge all you can eat auffĂ€hrt Wir sprechen also darĂŒber, wie unsere Beziehungsdynamiken unser Essverhalten beeinflussen. Und zwar nicht nur die Beziehungsdynamiken zu anderen Menschen, sondern auch zu unserem Job, zum Geld, zu ErnĂ€hrung unserem Körper und uns Selbst.