Thijs har fundet den rigtige træningsstrategi for at løbe stærkt på marathon

Den danske marathonløber Thijs Nijhuis løb et pragtløb, da han ved årets Valencia Marathon med 2.11.28 løb sit næsthurtigste marathon nogensinde, og for anden gang var under OL kravet. I denne udsendelse kan I høre Henrik Them snakke med Thijs, om de valg han foretog undervejs i løbet i forhold til taktik og væske, samt hvad Thijs kan tage med videre fra dette marathonløb, hvor næste store mål er OL på marathon samt den danske rekord. Dagens temaer: - Overvejelserne i forbindelse med valget af pace. Hvad talte for at løbe ud i 2.08 tempo kontra 2.11 tempo. - Årsagen til det hurtige udlæg - Problemerne med maven undervejs - Erkendelse af at den rigtige væskestategi stadigvæk ikke er fundet - Hvordan Thijs mener, at han har fundet den rigtige træningsopskrift - Skodebatten mangler nuancer. Gæst: Thijs Nihjuis Vært: Henrik Them Frontrunner er produceret af Team Thempo.