Scapă de Canapea: Transformă-te Fără Bani sau Bătăi de Cap - Secretul Leneșilor Motivați! | #80

🟢 În acest episod al podcastului Fum de seară, Maramoo discută despre importanța sportului în viața unei persoane. El împărtășește experiențele personale și observațiile sale cu privire la modul în care sportul poate aduce beneficii semnificative pentru sănătatea fizică și mentală. MaramooTV oferă sfaturi și sugestii pentru cei care doresc să înceapă să facă sport, subliniind că nu este nevoie de resurse financiare sau de mult timp pentru a face acest lucru. El încurajează ascultătorii să depășească scuzele și să găsească energia necesară pentru a face sport, subliniind că este mai bine să începi mai târziu decât niciodată. Episodul se încheie cu un avertisment cu privire la regretul de a nu fi început mai devreme să faci sport. În acest episod, MaramooTV vorbește despre beneficiile sportului pentru îmbunătățirea mentală, fizică și spirituală. El subliniază importanța încrederii de sine și a confidenței pe care le dobândim prin practicarea activității fizice. MaramooTV încurajează ascultătorii să înceapă să facă sport și să depășească scuzele și obstacolele care îi împiedică să înceapă. El evidențiază beneficiile sportului pentru sănătate și motivația pe care o aduce în viața noastră. Episodul se încheie cu întrebări și sugestii pentru următoarele episoade și cu o invitație de a susține proiectul Maramoo TV. Takeaways 🟢 Sportul aduce beneficii semnificative pentru sănătatea fizică și mentală 🟢 Nu este nevoie de resurse financiare sau de mult timp pentru a face sport 🟢 Depășirea scuzelor și găsirea energiei necesare pentru a face sport este esențială 🟢 Regretul de a nu fi început mai devreme să faci sport poate fi evitat 🟢 Sportul are beneficii semnificative asupra sănătății mentale, fizice și spirituale. 🟢 Practica activității fizice îmbunătățește încrederea de sine și confidența. 🟢 Nu există scuze sau obstacole care să ne împiedice să începem să facem sport. 🟢 Sportul aduce numeroase beneficii pentru sănătate și ne oferă motivație în viață. Chapters 00:00 Introducere 04:02 Importanța sportului în viață 10:15 Cum să începi să faci sport 19:31 Sportul fără resurse financiare 26:47 Depășirea scuzelor și obținerea energiei 32:00 Regretul de a nu fi început mai devreme 33:10 Sportul și îmbunătățirea mentală, fizică și spirituală 36:20 Încrederea de sine și confidența 38:40 Cum să începi și să depășești scuzele 39:10 Beneficiile sportului pentru sănătate 40:21 Motivație pentru a face sport 41:33 Întrebări și sugestii pentru următoarele episoade 42:41 Susținerea proiectului Maramu TV 🟢 Nu uitați să dați like, să comentați și să vă abonați pentru mai multe episoade informative și captivante. 🟢 Mulțumim că ne urmăriți! 🟢 Întrebări pentru podcast: https://www.speakpipe.com/FumDeSeara 🟢 Ca să devii membru donator al Asociației: 🔵 https://www.patreon.com/maramoo 🟢 Ghidul de buzunar al stonerului: http://bit.ly/GhidulStonerului 🟢 Vrei să stăm în contact? http://bit.ly/MaramooChronicles 🟢 Donații: 🌟 Paypal: paypal.me/maramoopfm PODCAST FUM DE SEARĂ: ▶️ Youtube: https://youtu.be/1__eHrL-iFw ▶️ Spotify: https://spoti.fi/30eemAL ▶️ Google Podcasts: http://bit.ly/2H6ASnJ ▶️ Apple Podcasts: https://apple.co/2ZbDA1t 🎵 Muzică: epidemicsound.com 📸 Grafică: Alexandru Cosovan "Maramoo" 🟢 FOLLOW ME: 🟢 TikTok: unchiu_maramoo 📩 Pentru colaborări: [email protected] 🖥 Website: www.maramoo.com 🟣 Instagram: www.instagram.com/maramoo_official 🔵 Facebook: www.facebook.com/PeFilmulMeu --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fumdeseara/support