#3: 'Bliver man langsom af Nordic Hamstring?' med Lasse Ishøi
Fysiocast - En podcast af Fysiocast
Kategorier:
Lasse Ishøi - Forskningsassistent ved SORC-C - MSc, Sport Science and Health Dagens afsnit Lasse Ishøi har udgivet en artikel om Nordic Hamstring-øvelsen og dennes effekt på sprint. Nordic Hamstring-øvelsen har i randomiserede studier vist overbevisende resultater ift. skadesforebyggelse af baglårsskader hos fodboldspillere. Dog oplever mange i praksis en barriere i at implementere øvelsen. Lyt med, og hør Lasse fortælle om, hvorfor dette studie har været vigtigt at få udført. Bli...
