Grenzen setzen: Von Überlastung zur Selbstfürsorge

Hallo, du wundervolle Seele,Heute gibt es eine Podcastfolge, die von euch gewünscht wurde: In der heutigen Podcastfolge spreche ich über das Thema Grenzen setzen. Ich zeige Dir, woraus Grenzen überhaupt bestehen und wie Du Deine eigenen Bedürfnisse und Werte kennenlernen kannst, damit Du verstehst, wofür Du überhaupt Grenzen ziehen musst. Außerdem sprechen wir darüber, was die Komfortzone damit zu tun hat, und ich gebe Dir wertvolle Tipps an die Hand.Hier findest Du meine online Chakren Maste...