Devii ceea ce MĂNÂNCI! Dietele te păcălesc. Lygia Alexandrescu #IGDLCC 175

Salutare! Sunt anumite domenii de activitate care mă fascinează. Aș putea să ascult persoane precum doamna Lygia Alexandrescu vorbind despre nutriție ore în șir. Informațiile pe care ni le-a dat în interviul acesta sunt prețioast. Am vorbit despre diete, despre proteine, grăsimi, mic dejun, carne, vegani, sport, sănătatea corpului și a minții. Am vorbit despre multe subiecte importante. Chiar și despre postul Paștelui, în care intrăm imediat. Ce e important de menționat este că titlul nu e clickbait. Dietele chiar te pot păcăli, dacă nu le ții cum trebuie. Află mai multe din podcastul cu doamna Lygia Alexandrescu!