Hvorfor den gængse metode til at ændre livsstil ikke virker - med Heidi Dehn

Get Unstuck: Elite Voices Making an Impact – No Filter Stories & Dilemmas of Building Businesses - En podcast af UNSTUCK - Maiken Kühl

Prøv Podimo gratis! i 30 dage

Et univers fyldt med hundredvis af eksklusive podcasts & lydbøger, klik her for at prøve

Annoncering

Kategorier:

Ekonomi

Lyt med og hør Heidis bud på:Hvorfor den gængse metode til at ændre livsstil ikke virker og hvad du skal gøre i stedet.Hvorfor der er så mange passive medlemmer i fitness og hvordan du kan træne hele livet med lyst. Herunder de klassiske fælder "du" typisk falder i, igen og igen.Hvorfor det aldrig hjælper at følge en bestemt kostretning, hvis du gerne vil tabe dig og hvad du skal gøre i stedet.