EP04: Dolgok, amiket tanulhattál a előző fogyásos kísérletből és hasznosak lesznek az utolsóban

Hogyan tekints az életmódváltásra úgy, mint az új norma és nem mint egy néhány hetes procedúra? Ez miért lehet ijesztő, de mégis miért ez a kulcs? Mi lehet a létjogosultsága a 4-12 hetes kihívásoknak? 5 dolog, amit tanulhattál a előző életmódváltásos/fogyásos kísérletből és hasznos lesz az utolsóban (+Miért nem barátkoztam meg soha a tiktokkal :D) Hol találsz meg? instagram: https://www.instagram.com/gretira grEATest női klub x edzős app: https://raczgreta.hu/greatest/ Your Freedom egyéni program: https://raczgreta.hu/szolgaltatasok/