EP06: Hogyan alakíts ki egy szerethető életmódot/hogyan érd el a céljaidat egy mélypontból? Kriszta - grEATest klub interjú

Mai epizódunkban Kriszta, grEATest klubtag a vendégem, egy nagyon inspiráló példával fogtok találkozni, egy löketet ad majd az ’igenis Neked is lehetséges’ valódi megerősítéséhez. 😊 Ahogy a bemutatkozásából is megismerhetitek picit: 51 éves, Anya, családfenntartó, 27 éve dolgozik gyógyszeriparban multi cégnél. Krisztával az útjáról beszélgetünk, hogyan lett egy szerethető, fenntartható életmód alváshiányból, ízületi fájdalmakkal és fogyási céllal? · Milyen kétségei voltak az elején, hogyan kerekedett túl rajtuk? · Milyen konkrét eszközök és szokások segítettek az úton? · Gondolkodásmódbeli KULCSFONTOSSÁGÚ mondatok és alkalmazásuk · Mi van akkor ha kihívással járó időszakok vannak? · Milyen konkrét eredmények születtek eddig 6 hónap alatt? Hol találsz meg? instagram: https://www.instagram.com/gretira grEATest női klub x edzős app: https://raczgreta.hu/greatest/