#70 3 wertvolle Tipps, wie du mit Kritik und Verurteilung umgehen kannst.

Kennst du dieses Gefühl, wenn jemand dich kritisiert oder verurteilt? Wie reagierst du dann normalerweise - gehst du in Abwehrhaltung, versuchst dich krampfhaft zu rechtfertigen oder verfällst in Schweigen? Würdest du in solchen Situationen gerne ruhiger und souveräner reagieren können, ohne deine Werte zu verraten? In dieser Folge des Großlieben Podcasts möchte ich drei wertvolle Tipps, meine drei wichtigsten Tipps mit dir teilen, wie du mit Kritik und Verurteilung umgehen kannst. Ich zeige Impulse, wie du in solchen Momenten bei dir selbst bleiben und deinen Prinzipien treu bleiben kannst, anstatt in Starren zu verfallen, aggressiv zu kontern oder mit zu viel Härte zu reagieren. In dieser Folge erfährst du: ❤️Wie Abgrenzung dir hilft, Kritik und Verurteilung nicht persönlich zu nehmen. ❤️Warum es manchmal besser ist, sich gar nicht erst auf einen Disput oder Rechtfertigungsversuch einzulassen. ❤️ Welche Rolle deine inneren Themen und Triggerpunkte spielen, wenn Kritik dich stark trifft. ❤️ Wie du durch Empathie für den anderen eine Grenze ziehen kannst, anstatt mit Härte oder Gegenwehr zu reagieren. ❤️ Warum es wichtig ist, bei deinen Werten und Prinzipien zu bleiben, anstatt aus Verständnisbedürfnis ständig in Erklärungsnot zu geraten. Mit dieser Folge lade ich dich ein, in deine innere Kraft zu kommen und einen souveränen Umgang mit Kritik und Verurteilung zu entwickeln - ohne deine Authentizität aufzugeben. Viel Freude und neue Erkenntnisse beim Hören dieser inspirierenden Folge. Hinterlasse gerne eine Sternebewertung und sag mir auf Instagram oder in den Kommentaren, was du aus dieser Episode mitnimmst. Teile auch so gerne deine Gedanken und Erfahrungen mit mir. Ich freue mich, von dir zu hören. Hast du Interesse am Kurs “Die Anderen”, über den ich in dieser Podcastepisode gesprochen habe? Dann trage dich jetzt in die Warteliste ein und du bekommst in den nächsten Tagen ein Angebot per Mail zugeschickt. Fühle Dich dank “Die Anderen” endlich sicher & gelassen beim Erziehen Deiner Kinder – Egal, was Andere denken oder sagen.→ Setz dich hier unverbindlich auf die Interessentenliste: ⁠⁠⁠https://www.friedvollemutterschaft.de/die-anderen-warteliste/⁠⁠ Weitere Ressourcen: Unser Newsletter: ⁠⁠https://www.friedvollemutterschaft.de/newsletter/⁠⁠ Folge mir auf Instagram für mehr Impulse rund und Deinen friedvollen Familienalltag: ⁠https://www.instagram.com/friedvollemutterschaft/⁠⁠ Du willst mit dem Drohen aufhören & trotzdem gegenüber Deinen Kindern erfolgreich Deine Grenze setzten? → Dann sichere Dir das Mini E-Book “Grenzen statt Drohunngen” für 0€ ⁠https://www.friedvollemutterschaft.de/freebie-wenn-dann/⁠ Lerne im Konfliktkoffer Wutausbrüche & Konflikte mit Deinen Kindern liebevoll-konsequent zu lösen(selbst, wenn bisher nichts funktioniert hat): → Setz dich hier unverbindlich auf die Interessentenliste: ⁠https://www.friedvollemutterschaft.de/konfliktkoffer-wl/⁠ Finde im 4-monatigen Gruppenprogramm MAMAKOMPASS Deinen eigenen Kompass & lebe Deine Mutterschaft fortan nach Deinen Wertvorstellungen → Setz dich jetzt auf die exklusive Interessentenliste: ⁠https://www.friedvollemutterschaft.de/mamakompass-warteliste-2-2/