Alimentos que tu hijo debe y no debe comer para dormir bien

En este episodio, la nutricionista Paola Cóser nos acompaña para hablar sobre la importancia de la alimentación en el sueño infantil. Descubriremos qué alimentos pueden ayudar a los niños a conciliar el sueño y descansar mejor por la noche, y cuáles debemos evitar para no interferir con su ciclo de sueño.