S2 E2 - Jacob Thure Hedegaard Sørensen
I denne episode har jeg for første gang en fysioterapeut med og han er bedre kendt som Jacob Thure, fysioterapeuten for Tumbling landsholdet og træner i ØH-kometerne. Vi vender Jacobs gymnastik rejsen, men tager udgangspunkt i hans daglige arbejde og hans kendskab til skader, træning, forbyggelse, behandling osv. Vi snakker blandt andet om: - Jacobs gymnastik rejsen - Skal man lagde skadet gymnaster springe (For og imod) - Jacobs bud på de 5 mest kendte gymnastik skader - Hvordan forbygger man dem? - Hvorfor har TG piger ofte knæ skader? - Hvor vigtigt er stabilitetstræning og hvordan skal opdelingen være ifht styrketræning, eksplosiv og stabilitet? - Hvordan kommer man over springblokeringer og kommer man nogen sinde over det? - Hvad kende tegner en god træner i Jacobs øjne? - Hvem sender Jacob et skulderklap til