#28 Henrik Højstrøm - Partner i TrueNorth, fortæller om et meningsfyldt liv med successer, kriser og intensitet

Henrik er Partner i TrueNorth, hvor han primært udvikler og afholder uddannelsesprogrammer for teenagere.Han er ekspert i at skabe engagement, forankret læring og personlig udvikling.TrueNorth faciliterer personligt lederskab, samarbejde og livsduelighed især til teenagers.Henrik har været ekstern lektor igennem 10 år på Københavns Universitet, har undervist i skak på højt plan, været udsendt soldat og har skabt fantastiske læringsoplevelser med True North teamet for tusindvis af teenagere i personlig udvikling.Han er podcast vært på podcasten "Nørden og Nooben” sammen med komiker og foredragsholder Patrick Larsen. Her taler de om de mere nørdede emner bl.a.: Tidsrejser, Brætspil, Computerspil, 80’er film, Harry Potter og karate Kid.Henrik deler i denne podcast ud fra sin store viden omkring engagering af unge mennesker, det at være effektiv og samtidig leve et meningsfyldt liv.Derudover deler Henrik også de svære tider og udfordringer han har stået i og hvordan familien har indrettet sig med det vilkår at Henriks kone har bipolar lidelse. Henrik anbefaler:Bog: Getting things doneApp: Todoist Henriks morgenrutine:25 strækkere1 min planke3 dybe vejstrækningerBesøger taknemmelighed 

Om Podcasten

Hvilke faktorer afgør at nogle vokser gennem kriser, mens andre visner?Hvordan kan du rejse dig, når det er allersværest?Når der er færrest ressourcer, men størst behov for det.Hvordan kommunikerer du optimalt med dig selv, de nærmeste og med dine kollegaer, når det hele brænder på?Er du styret af frygt eller håb, når du bliver max presset?Jeg blev ramt af en dødelig lavine på Mont Blanc i 2012, hvor 9 mistede livet. Jeg har selv oplevet Posttraumatisk Vækst.Denne podcast vil inspirere dig og klæde dig på, til at komme styrket ud af kriser. Mentalisering og Posttraumatisk Vækst - er de to gennemgående værktøjet du lærer om.Velkommen om bord.