#17 Angsthäsin und Mutter?! Dr. Almut Dorn über Ängste rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt

Wie kann ich Mutter sein und für ein anderes Wesen sorgen, wenn ich so schlecht für mich selber sorgen kann? Oder: Wie soll ich überhaupt eine Schwangerschaft planen, wenn ich gerade Antidepressiva nehme? Oder, und das ist eine Frage, die ich mir selber auch lange gestellt habe: Kann ich mich trauen, meine Gene (und somit meine Angst) überhaupt weiterzugeben? Ich habe entschieden: Ich kann und ich habe es auch nicht bereut – im Gegenteil. Gleichzeitig weiß ich, dass ich sehr froh darüber sein kann, dass es bei mir so problemlos und weitgehend ohne Ängste geklappt hat. Viele "Hallo Angst"-Hörerinnen beschäftigen Ängste rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und Muttersein. Mich haben einige Emails dazu erreicht. Deswegen habe ich diese Folge zusammen mit Dr. Almut Dorn produziert. Almut Dorn ist Psychologin, Psychotherapeutin und spezialisiert auf gynäkologische Psychosomatik. Sie lebt und arbeitet in Hamburg. In dieser Podcastfolge haben wir uns über Tokophobie unterhalten, so nennt man die Angst vor der Geburt, wir haben über den Umgang mit Medikamenten vor und während der Schwangerschaft gesprochen, über Hormone und was sie bewirken können, über das Bild der perfekten Mutter und über die Frage, ob ich als Frau mit psychischer Vorbelastung überhaupt ein Kind kriegen darf - eine Frage, die krass klingt, die sich aber viele Betroffene tatsächlich stellen.Wir haben uns Mühe gegeben, Mut zu machen anstatt ncoh mehr Ängste zu schüren oder gar zu triggern! Und: Wir haben es nicht annähernd geschafft, alle thematischen Aspekte ausreichend abzudecken. Es ist eher eine erste Annäherung, die gerne nochmal fortgesetzt werden kann, wenn ihr zum Beispiel weitere konkrete Fragen habt. "Embryotox" - Hier kannst du dich über Medikamente in Bezug auf Schwangerschaft informieren:https://www.embryotox.de/ Weitere Informationen zu Almut Dorn und ihren Büchern: https://almutdorn.de/Das Buch "Dorn A, Rohde A: Krisen in der Schwangerschaft. Ein Wegweiser für schwangere Frauen und alle, die sie begleiten" ist 2020 im Kohlhammer Verlag erschienen.Das Buch "Rohde A, Dorn A: Rund um die Geburt: Depressionen, Ängste und mehr. Hilfe und Selbsthilfe bei peripartalen psychischen Problemen. 2. erweiterte und überarbeitete Auflage." befindet sich bei Kohlhammer im Druck.Informationen über mich und meine Arbeit:www.katharinaaltemeier.deSchreibt mir: [email protected]

Om Podcasten

Die Angststörung ist in Deutschland noch vor der Depression die häufigste psychische Erkrankung. Circa 10 bis 14 Prozent der Bevölkerung sind betroffen. Jede/r Vierte leidet ein Mal im Leben an einer Angststörung. Gleichzeitig ist das Thema Angst in unserer Gesellschaft ein Tabu. Mit meinem Podcast "Hallo Angst" möchte ich dazu beitragen, die Angststörung von ihrem Stigma zu befreien. "Hallo Angst" ist für alle, die den Mut haben, sich dem Thema Angst zu stellen. Für alle, die mehr wissen möchten über Angst- und Panikstörungen. Für alle, die auf persönliche Angstgeschichten gespannt sind. In jeder Episode habe ich einen Gast, mit dem ich das Thema Angst aus unterschiedlichen Perspektiven beleuchte. Ich spreche mit Betroffenen und Expert*innen - aus Kultur, Pop-Kultur, Wissenschaft, Forschung oder Wirtschaft - und richte meinen Scheinwerfer überall dorthin, wo die Angst sitzt: An viele verschiedene Orte - auch an Orte, wo man sie nicht vermutet. Warum ich das mache? Weil ich seit meiner Jugend selber mit einer Angststörung lebe und ich mir wünsche, dass die häufigste psychische Erkrankung in Deutschland kein Tabuthema mehr ist. Ich bin ausgebildete Journalistin und arbeite mittlerweile als Systemische Beraterin - auch hier mit dem Fokus auf einem kreativen und liebevollen Umgang mit den eigenen Ängsten. www.katharinaaltemeier.de