Welche Auswirkungen hat Meditation auf dein Gehirn? Dr. Steven Laureys im Interview

Spiritualität und auch Meditation sind kein Woowoo oder etwas Abgedrehtes. Trotzdem wird es manchmal als “Eso-Kram” oder Humbug abgetan oder es wird behauptet, Meditation sei nur eine spirituelle Praxis ohne wissenschaftlich nachweisliche Effekte. Genau darüber spreche ich heute mit Dr. Steven Laureys. Er ist ein international anerkannter belgischer Neurologe und Neurowissenschaftler, Autor und Keynote Speaker. Steven leitet die Coma Science Group an der Universität Lüttich und ist spezialisiert auf die Funktion des Gehirns bei Patienten mit schweren Bewusstseinsstörungen. Er untersucht außerdem die Auswirkungen von Meditation auf das Gehirn und das menschliche Bewusstsein. Wir sprechen darüber, wie wir Meditation aus der wissenschaftlichen Perspektive betrachten können, wieso Meditation Auswirkungen auf unser Gehirn und damit auf unser Wohlbefinden hat und einiges spannendes mehr.   Im Gespräch mit Dr. Steven Laureys erfährst du… ✨ wie wir Meditation aus der wissenschaftlichen Perspektive betrachten können, ✨ wieso Meditation deine mentale und körperliche Gesundheit stärkt, ✨ wie du die Fähigkeit deines Gehirns sich zu verändern für dich nutzen kannst, ✨ welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es zu Nahtoderfahrungen gibt und ✨ wie das Auflösen von Glaubenssätzen tatsächlich im Gehirn abläuft.   Ich hoffe sehr, dass dich dieses Interview empowert, Meditation wirklich regelmäßig in deinen Alltag zu integrieren.   Welche Erfahrung hast du schon mit Meditation gemacht? Meditierst du regelmäßig?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog. Wenn du kommentierst, nimmst du automatisch an unserem Gewinnspiel teil und hast somit die Möglichkeit ein happy, holy & confident® Notizbuch und ein T-Shirt oder Top von Rock on & Namasté aus der happy, holy & confident Kollektion zu gewinnen. Ist das nicht cool?   Langsam wird es spannend und in ein paar Wochen öffnen endlich die Tore zu meinem neuen Onlinekurs Heart Wide Open! I’m soooo excited!!! Der Kurs wird alles shiften, was du bisher über die Liebe und Partnerschaft geglaubt hast und dich darin unterstützen, dir die glückliche und erfüllte Beziehung zu erschaffen, von der du schon immer geträumt hast. Bist du bereit, dich der vollkommenen und wahrhaftigen Liebe hinzugeben? Dann trage dich in der Warteliste ein und erhalte wichtige News zum Kurs und zum Start der Anmeldung für Heart Wide Open: https://bit.ly/3NIswSO.   Links zu Dr. Steven Laureys:  Buch “Warum Meditation heilt”: https://amzn.to/3bToXvH Website: https://www.drstevenlaureys.org/  Und wenn du, wie im Interview erwähnt, selbst Nahtoderfahrungen gemacht hast und diese teilen möchtest, dann schreib eine E-Mail an [email protected]    Rock on & Namasté Deine Laura