Guten Morgen Hier ist dein heutiger Kuss aufs Ohr zum Thema: Innerer Frieden Meditation ist längst kein Fremdwort mehr. Viele Leuten denken immer noch, dass das «Stillsitzen» nichts bringt. Und doch hat die Hirnforschung in umfassenden Studien sehr viel über die Vorteile der Meditation herausgefunden. Hast du Lust einfach mal auszuprobieren wie es ist, wenn du die «Pausetaste» drückst? Unser Gehirn braucht dringend die Stille. Deine Affirmation für heute ist: Ich versenke mich in meinen inneren Raum. Ich höre mir selbst zu. Ich bin verbunden mit der Quelle. Ich wünsche dir einen wundervollen Tag Deine Michaela Merten
Om Podcasten
Als Expertin für Glückstraining und Meditation ist es meine Vision, so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen, in ihre eigene, authentische Kraft zu kommen.
Mein tiefster Wunsch ist es, alltagstaugliche, praktische Tools zu vermitteln, wie jeder – wirklich jeder – sein wahres Potenzial entfalten und auch leben kann!
Als STERN-Bestsellerautorin, LifeCoach, Motivationstrainerin, Keynote-Speakerin und Mindfulness-Lehrerin unterstütze ich Menschen dabei, glücklich zu werden, ihre Selbstliebe zu entwickeln und den inneren Kritiker auszuschalten.
Meine größte Freude ist es, wenn die Augen der Menschen wieder anfangen zu leuchten, weil sie sich an ihre innewohnende Kraft erinnern und inspiriert und motiviert sind, ihr volles Potenzial zu entwickeln und über sich selbst hinauswachsen.
Mein Erfolgsprogramm zum Thema Selbstoptimierung und Glücksfähigkeit, hinführend zu mentaler Stärke durch Meditation und selbstgesteuerter Neuroplastizität, habe ich an tausenden von Menschen erfolgreich angewandt. Hol dir effektive Kurse in unserer Online-Academy www.HappinessHouse.de
In meinen Podcast lasse ich die neuesten Entwicklungen der Hirnforschung, der positiven Psychologie und der systemischen Familienarbeit einfließen, werde spannende Menschen interviewen und dich auf die Glücksinsel der Gelassenheit durch geführte Meditationen führen.