Depresión ¿Yo? Nunca

Cómo se logra sanar una depresión o empezar un proceso de cambio si no somos consientes de nuestras limitaciones y aceptamos nuestro momento presente? Dicho de otra manera, entre más te conozcas y más aceptes quien eres, más fácil vas a poder entender los ajustes que debes incorporar en tu vida para acercarte más a tu felicidad. Lo que para mí significa ser feliz, es distinto para ti, pero lo que es común para ambos es que debemos aprendernos a escucharnos. Yo estuve sordo por 40 años a mi ve...