El Amor Propio

Y para ti qué es el amor propio? Seguramente respondiste que es amarse uno mismo, y tu respuesta es totalmente correcta, pero amarse significa aceptarte tal cual eres, desde tu cabeza hasta la punta de tus pies, con tus cosas hermosas y con tus otras cosas no tan hermosas, con tu forma de pensar, con tu forma de sentir y vivir, con tu forma de interpretar a el mundo. Entonces si ahora te pregunto de la escala del 1 al 10, el 5 no es valido como respuesta, aprende a tomar un lado, qué tan...

Om Podcasten

 Te has preguntado qué te hace realmente feliz? Mi nombre es Nicolás Quesada y viví en depresión durante 27 años de mi vida, en este Podcast les contaré como logré sanar cuando comencé a priorizar mi felicidad. Aprenderás de las herramientas y hábitos que me han servido para generar más emociones positivas. Recuerda que ser feliz depende de cada uno de nosotros y es importante aprender a estar en el momento presente. Es aquí y ahora en donde tenemos la oportunidad de hacernos conscientes de quiénes somos, qué queremos y qué nos hace felices. Sean todos ustedes bienvenidos a Happymente, mente sana, mente feliz.