El Momento Presente

Hay algo muy importante en nuestras vidas y es hacernos conscientes del momento presente. Es ahora donde tienes las posibilidades para actuar e incorporar los cambios que necesitas, además vas estar más conectado con tus días, disfrutarás más de tus amigos, pareja, familia, mascotas, mirarás al cielo y agradecerás por los colores que ves, contemplaras la Luna y su luz como no lo habías hecho antes. Estarás más conectado con tus emociones y vivirás a plenitud cada instante. Mira a tu...

Om Podcasten

 Te has preguntado qué te hace realmente feliz? Mi nombre es Nicolás Quesada y viví en depresión durante 27 años de mi vida, en este Podcast les contaré como logré sanar cuando comencé a priorizar mi felicidad. Aprenderás de las herramientas y hábitos que me han servido para generar más emociones positivas. Recuerda que ser feliz depende de cada uno de nosotros y es importante aprender a estar en el momento presente. Es aquí y ahora en donde tenemos la oportunidad de hacernos conscientes de quiénes somos, qué queremos y qué nos hace felices. Sean todos ustedes bienvenidos a Happymente, mente sana, mente feliz.