Seamos Amigos, pero de verdad

La depresión que tuve me llevó a encerrarme a tal punto que en varios momentos de mi vida consideré que no necesitaba amigos ni gente cercana, simplemente no quería que me conocieran mucho más allá de lo necesario, no me interesaban las personas y si a eso le sumaba lo poco interesante que yo me sentía y con las muy pocas habilidades sociales que tenía, preferí creerme el cuento que no necesitaba a nadie. Hoy doy las gracias por entender todo de una manera distinta. Desde que me separé s...

Om Podcasten

 Te has preguntado qué te hace realmente feliz? Mi nombre es Nicolás Quesada y viví en depresión durante 27 años de mi vida, en este Podcast les contaré como logré sanar cuando comencé a priorizar mi felicidad. Aprenderás de las herramientas y hábitos que me han servido para generar más emociones positivas. Recuerda que ser feliz depende de cada uno de nosotros y es importante aprender a estar en el momento presente. Es aquí y ahora en donde tenemos la oportunidad de hacernos conscientes de quiénes somos, qué queremos y qué nos hace felices. Sean todos ustedes bienvenidos a Happymente, mente sana, mente feliz.