92. Favorit i repris! Vem är Jenny Koos och är verkligen hormonella besvär så som PMS och mensvärk något vi måste lida av?

Den här veckan bjuder vi på en favorit i repris med kvinnohälsodrottningen Jenny Koos!  Hon är sexualhälsorådgivare, Justisse Holistic Reproductive Health Practitioner, doula och författare och många känner till henne som Vulverine. Veckans avsnitt handlar om kvinnohälsa och bjuder på många insikter! Vad är fertilitetsförståelse och vad är drivkraften bakom det hon gör? Vi pratar om vikten av att tänka själv, vad som påverkar sexlusten och klimatets påverkan på vår hälsa. Hur påverkar koffein vårt hormonsystem negativt och kan vi bli av med PMS och mensvärk om vi slutar dricka det? Har kvinnor alltid haft PMS eller är det något som kommit till följd av den moderna människan? Vad gör en doula och hur stöttar de kvinnor under en graviditet? Vi pratar också om eventuella fördelar med hemförlossning. Och hur går Jennys tankar kring att äta sin moderkaka efter en förlossning? www.vulverine.se IG: @vulverinekoos FB: @Vulverine Följ oss @harligtarligtpodcast på Instagram!

Om Podcasten

Det här är podden för dig som vill utvecklas, finna mer glädje och leva ut din fulla potential! Härligt Ärligt är podden som brinner för att stärka kvinnor och sprida deras passion. Emma Bossmark och Jennie Carlsson bjuder in gäster som på olika sätt brinner för att andra ska må sitt bästa jag. Du som lyssnar får ta del av värdefulla tips och verktyg för att våga leva livet fullt ut, med ämnen inom personlig utveckling och välmående med en spirituell vibe. Missa inga avsnitt genom att prenumerera på Sveriges härligaste podd! Nytt avsnitt varje onsdag. Följ oss @harligtarligtpodcast på Instagram för pepp och good vibes!