10 Minuten Dankbarkeitsmeditation
Zuhören - ein Podcast über Therapie & Coaching - En podcast af Lea Vogel
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Wollen wir gemeinsam meditieren? In den nächsten 10 Minuten nehme ich dich auf eine meiner täglichen Meditationen mit. Wir besinnen uns auf das Thema Dankbarkeit und machen eine achtsame Bestandsaufnahme. Wenn du Lust hast, Achtsamkeit zu praktizieren, um aus dem Hamsterrad hinein in ein bewussteres Leben zu gelangen, dann sind diese 10 Minuten eine gute Unterstützung.
