32. Adicción a la comida con Irene Figueroa (psicóloga) y Nina Padrón

En este episodio del podcast hablamos con la psicóloga Irene Figueroa (que podéis encontrar en instagram como @irene__psico). Ella es psicóloga general sanitaria y está especialmente interesada en infanto - juvenil y adicciones. Hablamos de cómo se normalizan ciertas sustancias potencialmente adictivas en jóvenes y que medidas de precaución debemos tomar y después nos centramos un poco en la adicción a la comida, si podemos hablar de adicción como tal, de la ansiedad por la comida y como podemos gestionarla, tanto a nivel nutricional como psicológico. Como ya sabéis, podéis encontrarnos a Nina y a Fabi en instagram como @nutricionina y @fabisanznutri y preguntarnos por nuestros servicios de nutrición online o por cualquier duda que tengáis acerca de nutrición o sugerirnos temas para el podcast.  ¡Nos escuchamos en el próximo!

Om Podcasten

Bienvenidos a Fuel Your Lifts Podcast, el podcast de Fabi Sanz. Si quieres aprender de nutrición y entrenamiento en CrossFit, este es tu sitio. Aquí entendemos la salud como algo integral y hablaremos también de psicología, bienestar, movilidad y de cómo desde FYL luchamos cada día contra las dietas restrictivas y le damos caña a los entrenos. ¿Listo/a, CrossFiter? - 10% en LifePro con el código FABI: https://www.lifepronutrition.com/es/