Die Liebende Güte Meditation - #004
Heile dein Inneres Kind - En podcast af Stefan Peck - Onsdage
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Heute wird's praktisch. Heute geht's zum ersten Mal darum, eine kleine Übung zu machen. Die liebende Güte Mediation hat die Kraft die Beziehung zu dir, zu deinem inneren Kind und zu anderen Menschen bewusst zu stärken. Es ist eine sehr einfache Meditation, die aus wenigen Sätzen besteht. Diese Art der Mediation komm ursprünglich, aus dem Buddhistischen und begegnete mir im Buch "Die Macht der Liebe" von Barbara L. Fredrickson.
