Warum deine Gefühle kontrollieren dir schadet #098

Deine Gefühle kontrollieren schadet dir und deinem Inneren Kind. Das gilt jedenfalls für dich, wenn du künftig nicht mehr so emotional reagieren willst und dein Inneres Kind heilen magst. Warum das so ist und wie du es wirklich schaffst dass dich deine Emotionen nicht mehr beherrschen, erfährst du in diesem Video. Wir alle haben zwei Wege im Umgang mit Emotionen gelernt: Verdrängen & emotional einsteigen - d.h. oft im Drama oder im Schmerz landen. Erfahre hier in dieser Folge wie du es anders machen kannst.