Wie gehe ich mit verdrängten Gefühlen um? - #031
Heile dein Inneres Kind - En podcast af Stefan Peck - Onsdage
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Die wenigsten von uns, haben gelernt mit Emotionen/Gefühlen bewusst umzugehen. Wir hatten alle als Kinder "gute Vorbilder" wie wir Emotionen VERDRÄNGEN oder auch in Emotionen "DRAMATISCH" einzusteigen. Emotionale Kompetenz beschreibt einen anderen Weg. Nämlich den bewussten Umgang mit deinen Emotionen. Wie dir das gelingt, genau darum geht es in dieser Episode.
