#107 Wie bringe ich meine Gefühle wieder in Fluss?

Deine negativen Gefühle bejahend fühlen? Bloß nicht – das tut weh und ist viel zu bedrohlich und es gibt doch gute Gründe, warum du diese Gefühle schon so lange wegdrückst, damit sie dir bloß keinen Schaden zufügen. Aber Druck erzeugt Gegendruck und erst wenn du alle deine Gefühle frei fließen lässt, wird es wieder leicht. In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie es dir gelingt, deine negativen Gefühle zu umarmen und bejahend zu fühlen Wie du dein Leben wieder ganz bewusst und mit allen Facetten lebst Wie es dir gelingt, dein gesamtes Gefühlsspektrum wieder zuzulassen und anzunehmen Wie das bejahende Annehmen deiner negativen Gefühle Erleichterung, Frieden und Freiheit zurück in dein Leben bringt Wie die „Herz über Kopf Methode“ funktioniert erfährst du hier. Und wenn du mehr über deine Themen erfahren willst, komm doch einfach zu einem unserer Seminare: Glaub nicht alles, was du denkst! mit Walter im April in der Nähe von Frankfurt Erfüllt weiblich sein mit Christina im April in Frankfurt ~ nur für Frauen ~ Verändere jetzt dein Leben mit Walter im Mai in München Höre auf deine Herzensstimme mit Christina und Maria im Juni in Berlin ~ nur für Frauen ~ Oder komm zu den Inspirationstagen: 05.-07. April 2019 in Kissleg 29.-30. Juni 2019 in Berlin Weitere Informationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Kannst dir auch vorstellen, Menschen als Inspirationscoach zu begleiten dann schau mal hier vorbei:  Ausbildung zum Inspirationscoach https://www.inspirations-coach.de/  Hör gerne mal in einen unserer Podcasts rein – du findest bestimmt ein Thema. Die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte zu bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/ Weitere Meditationen, wie die Walking-Meditation oder die Angst-Meditation findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Bist du schon Teil unserer "Herz über Kopf Community" auf Facebook? Wenn nicht, würden wir uns freuen, dich dort begrüßen zu dürfen. Hier findest du Gleichgesinnte zum Austausch und du bekommst auch von uns immer wieder wertvollen Input zu deinen Themen: http://bit.ly/2BPXXsV Oder folge uns auf Instagram und lasse uns wissen, wie es dir mit dieser Folge ging! https://www.instagram.com/herz_uberkopf Unsere Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn dir diese Folge geholfen hat, freuen wir uns, wenn du sie mit deinen dir wichtigen Menschen teilst und uns eine gute Bewertung auf itunes hinterlässt: https://apple.co/2oyaPeU Unsere Podcast Handynummer für deine Sprachnachricht per Whatsapp: 0177/7515670           ****weitere Links von uns für dich*** Herz über Kopf App mit verschiedenen Mini-Meditationen und allen Podcast-Folgen: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/ Ausbildung zum Inspirationscoach: https://www.inspirations-coach.de/ „Täglich neu verliebt“ – unser Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe: https://taeglich-neu-verliebt.de/    Auch als Hörbuch erhältlich! Facebook: https://www.facebook.com/deinherzueberkopf/