#134 Einen Scheiss muss ich!

Wie oft rennen wir durch die Welt und stressen uns wegen selbstauferlegter Dinge, die wir „unbedingt und ganz dringend noch schnell erledigen müssen“. Vielleicht erkennst du dich hier ja wieder. Und jetzt mal Hand aufs Herz – ist es wirklich so dringend oder könntest du auch einfach mal Fünfe grade sein lassen? In dieser Podcast-Folge erfährst du: Wie du vom „müssen“ zum „wollen“ kommst Wie es dir gelingt, deinem Muss-Monster auf die Schliche zu kommen Wie du durch das Hinterfragen deiner Motive herausfindest, was du wirklich willst Wie du erkennst, dass schon heute alles da ist, was du brauchst Wie du wieder mehr Spaß und Lebensfreude in dein Leben bringst Hier kommst du zum Buch von Tommy Jaud: Einen Scheiß muss ich Wir freuen uns darauf, dich bei einem unserer Seminare begrüßen zu dürfen: Höre auf deine Herzensstimme vom 08.-09. Juni in Berlin ~ nur für Frauen ~ ***NEU*** Mutcamp für junge Erwachsene vom 16.-18. August Frankfurt/Oder im Eurocamp am Helenesee ***NEU*** Visionsseminar: Verändere jetzt dein Leben Ende November in Frankfurt/Main Oder komm zu unseren Inspirationstagen in Berlin: 29.-30. Juni 2019 Weitere Informationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Wir freuen uns auf dich! Hör doch mal in unsere Podcasts rein, wie zum Beispiel passend zum Thema:       #074 Muss ich mich zurücknehmen? #030 Wie mich mein Perfektionismus am perfekt sein hindert #091 Mach dein Ding! #113 Meine Reise zu mir selbst – Christina trifft Nadine Schumacher #121 Meine Reise zu mir selbst – erstmal angekommen… Die komplette Auswahl findest du unter: https://www.herz-kopf.com/dein-podcast/    Wie sieht es mit deinem Selbstwert aus? Schau dir doch mal die Beiträge in unser Selbstwert-Challenge valUeup! an – über 45 Themen zum Thema Selbstwert: https://www.herz-kopf.com/value-up/ Kennst du eigentlich schon unser Buch „Täglich neu verliebt“? Das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe: https://taeglich-neu-verliebt.de/    Auch als Hörbuch erhältlich! Kannst du dir auch vorstellen, Menschen als Inspirationscoach zu begleiten? Dann schau mal auf unsere Website vorbei und vereinbare einen Gesprächstermin mit uns. Ausbildung zum Inspirationscoach https://www.inspirations-coach.de/  ab August in Frankfurt und Berlin! Wie die „Herz über Kopf Methode“ funktioniert erfährst du hier. Die kurzen Mediationen in unserer Herz über Kopf App unterstützen dich dabei, auch im Alltag in deiner inneren Mitte zu bleiben: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/ Weitere Meditationen, wie die Walking-Meditation oder die Angst-Meditation findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen/ Bist du schon Teil unserer "Herz über Kopf Community" auf Facebook? Wenn nicht, würden wir uns freuen, dich dort begrüßen zu dürfen. Hier findest du Gleichgesinnte zum Austausch und du bekommst auch von uns immer wieder wertvollen Input zu deinen Themen: http://bit.ly/2BPXXsV Oder folge uns auf Instagram und lasse uns wissen, wie es dir mit dieser Folge ging! https://www.instagram.com/herz_uberkopf Unsere Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn dir diese Folge geholfen hat, freuen wir uns, wenn du sie mit deinen dir wichtigen Menschen teilst und uns eine gute Bewertung auf itunes hinterlässt: https://apple.co/2oyaPeU Unsere Podcast Handynummer für deine Sprachnachricht per Whatsapp: 0177/7515670           ****weitere Links von uns für dich*** Herz über Kopf App mit verschiedenen Mini-Meditationen und allen Podcast-Folgen: https://www.herz-kopf.com/landing-app-mini-meditation/ Ausbildung zum Inspirationscoach: https://www.inspirations-coach.de/ Facebook: https://www.facebook.com/deinherzueberkopf/