Episode 172 - Stress mindre og lev mer med "Samtalelegen" Tonje Oord

Velværepodden - Din guide til positiv endring - En podcast af Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen - Tirsdage

Prøv Mofibo gratis i 30 dage! + 1 md med 50%

Et univers med over 600.000 e- og lydbøger, klik her for at prøve

Kategorier:

Kunst Uddannelse Børn og familie Religion og spiritualitet Samfund & kultur

Hva er stress, og hvorfor klarer vi ikke å slutte med denne tankespinningen? Samtalelegen Tonje Oord er ekspert på temaet stress, og deler de 5 pilarer vi bør tenke på for å få god balanse, indre ro og god livskvalitet. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.