#34 - Ohhhmmmmmmm
Hjernen på overarbejde - En podcast af Mindwork
Meditation! Spiritualitet eller sund fornuft? Religion eller regulering af nervesystemet?
Hvad siger videnskaben egentlig om meditationstræning? Hvordan er det med til at skabe balance i hverdagen? Og hvordan kan 10 minutters meditation om dagen ændre din hjerne? Det ved du, når du har hørt denne episode!
