Episodul 10 - Ce facem cu gândurile care nu ne dau pace?

Ce facem cu gândurile care nu ne dau pace? De multe ori, ceea ce gândim nu este în conformitate cu realitatea în care trăim. De la certitudinea că lucrurile din viitor care se vor întâmpla vor fi proaste, la convingerea că noi știm cu siguranță părerea celor din jur despre noi mai bine decât o cunosc ei, anumite idei pe care le avem nu fac decât să ne îngreuneze viața. Cu toții cădem în capcana acestor gânduri iraționale numite și disfuncționale! Află de la specialiști care sunt...