Episodul 14 - Cum scăpăm de simptomele neplăcute ale Anxietății și Depresiei

După cum v-am obișnuit, mâine vom avea o nouă discuție legată de sănătatea psihică! În edițile anterioare ale podcastului am vorbit foarte multe despre două dintre cele mai des întâlnite tulburări: ANXIETATEA și DEPRESIA !!! Avem nevoie să luptăm la blocajele de la nivelul corpului. Oamenii trebuie să știe cum să își folosească semnalele din corp pentru a ne cunoaște mai bine și a ne înțelege anumite reacții pe care le avem. Spre exemplu, anxietatea este uneori numită „Marele IMIT...