Episodul 19 - Cum abordăm Depresia în Psihoterapie?

Este important să înțelegem rănile adânci întipărite în amintirea noastră! În momentul în care am decis să facem acea schimbare, apelând la ajutor din partea unui specialist, trebuie să aflăm exact fiecare terapie în parte cum ne va ajuta. Deși povestea vieții noastre este una cursivă, școlile de terapie au focus pe anumite bucăți din viața noastră. Terapiile psihodinamice pun accentul pe analiza trecutului, terapiile umaniste pun accentul pe lăsarea trecutului de o parte și oferirea pe...