Episodul 29 - Familia și cariera în viața unei femei

 V-am pregătit o ediție specială a podcastului Hope for Mind and Soul !!! Aceasta va fi difuzată mâine! Ce înseamnă cu adevărat să existe un echilibru între familie și carieră în viața unei femei? În zilele noastre așteptările pe care le avem asupra propriei persoane și a celor din jur sunt foarte mari. Constant simțim presiunea exterioară și încercăm din răsputeri să ne facem timp pentru tot ceea ce este important pentru noi.  Dorim să fim mereu un exemplu pentru copiii noștri și vrem să excelăm în tot ceea ce ne propunem pe plan personal și profesional. ??? Însă, când ne facem timp să ne iubim și să ne apreciem pe noi înșine cu adevărat ???  De aceasta data, în cadrul podcastului Hope for Mind and Soul nu o să discutăm despre diferite tulburări psihice, despre simptomele acestora și despre multiplele forme de tratament, ci o să abordăm teme ceva mai personale.Dr. Gabriella Bondoc împreună cu psihoterapeut Alice Dima vor discuta despre următoarele subiecte: Cum abordează femeia modernă multitasking-ul? Practicarea recunoștinței  Cum să fim recunoscători asupra propriei persoane? Iubirea de sine necondiționată  Familia sau profesia? Mindfulness Mândria unui părinte Cum ne raportăm la aceste Sărbători? Povești de Sărbători Tradiții de Crăciun Experiențele pe care le adunăm Cât de important este să dăruiești? Rezoluții de Anul Nou

Om Podcasten

”Hope for mind and soul” este un podcast destinat sănătatii mintale în care specialiști în domeniu vor oferi toate explicațiile și informațiile necesare despre suferințele psihice. Vom vorbi deschis depre cauzele, simptomele și metodele de tratament cele mai eficiente, atât pentru tulburările psihice ale adulților, cât și ale copiilor. Vom aborda teme care țîn de funcționarea psihică și emoțională, explicând pe înțelesul tuturor mecanismele psihologice și biologice care guvernează acest domeniu fascinant.Din păcate, trăim o perioadă de explozie a numărului de persoane care suferă de tulburări psihice, peste 50 % din populația lumii având nevoie de psiholog sau psihiatru pe parcursul vieții. Și cel mai greu este că doar 10 % dintre aceștia apelează la ajutor de specialitate. Așa că venim către voi cu informații prezentate într-o manieră ușor de înțeles, cu metafore și exemple practice. Pentru că informația corectă oferă putere și speranță! Și de multe ori scurtarea timpului necesar apelării la ajutor de specialitate.