Episodul 7 - Tulburarea de panică: ce este și cum o poți gestiona

Știați că...1 din 3 persoane poate experimenta pe parcurul vieții simptome de anxietate sau o tulburare de anxietate? Chiar dacă pare greu de crezut, anxietatea are un rol important în viețile oamneilor încă din cele mai vechi timpuri și până astăzi. Ea este responsabilă pentru reacțiile de luptă sau de fugă necesare în cazul unui pericol. De aceea, stările de angoasă nu sunt negative în sine, însă tulburarile anxioase indică necesitatea de a apela la ajutor specializat. Multe persoane au ...