Alimentación saludable

#83 En este episodio conversamos con el licenciado en nutrición Diego Wilkinson. Quien nos dice que nuestra alimentación debe mantener un equilibrio y ser saludable. ¿Esto qué significa? Que ha de cubrir todos nuestros requerimientos nutricionales con alimentos saludables y no con alimentos que puedan comprometer o perjudicar nuestra salud. Según la OMS, realizar una dieta sana y balanceada durante nuestra vida nos ayuda a prevenir la malnutrición, enfermedades no transmisibles (diabetes, cardiopatías, accidentes cardiovasculares y cáncer) y diferentes afecciones.  INTELIGENCIA CREATIVA: es posible gracias a ti, si quieres apoyar este proyecto puedes colaborar como mecenas en el siguiente enlace. https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=L2NL9ASLZA8GC  Para comunicarse con el Lic. Diego Wilkinson aca dejamos sus enlaces:  Nutrición.Wilkinsons (@nutricion.wilkinson)  profile on Instagram [email protected]  Suscríbete a los siguientes enlaces:  Spotify: https://open.spotify.com/show/01AJNTy2cLoAKFi2uKY5Ep  Applepodcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/inteligencia-creativa/id1554483744  Blog: https://inteligenciacreati17.wixsite.com/web