#46. Aprende a competir tranquilo.

Hola deportista, te doy la bienvenida a un nuevo programa, el número 46, de Inteligencia Deportiva, el podcast en el que te hablo de cómo puedes mejorar tu rendimiento mental en el deporte. Ya lo sabes entrenar tu mente para ser el mejor deportista que puedes llegar a ser. Te saluda una semana más Miguel A. Rodríguez (www.mindfulsport.es) El programa del deportista, del entrenador, del familiar del deportista… El programa de cualquier aficionado al deporte que quiere saber más de psicología deportiva y coaching deportivo. Hoy, un tema interesantísimo, porque vamos a entender mejor qué es eso de competir tranquilo y a aprender algunos pasos que te van a ayudar a conseguirlo.