Leaky Gut - Der löchrige Darm
Leaky Gut ist mittlerweile leider weit verbreitet ohne dass die meisten von uns es wissen. Beim Leaky Gut sorgen können durch die gestörte Darmbarriere Bakterien und Toxine für Entzündungen in unserem Körper sorgen. Es kann auch zur Störung bei der Aufnahmen von Nährstoffen, Vitaminen und Spurenelementen kommen und die Produktion von Enzymen kann vermindert werden. Leider gibt es noch keine klaren Aussagen wodurch das Leaky Gut Syndrom eigentlich ausgelöst wird, jedoch erkläre ich Dir wie du die Anzeichen dafür erkennen kannst und welche Test-Möglichkeiten vorhanden sind. Ich gebe Dir außerdem Ernährungstipps, die du beim Leaky Gut Syndrom beachten solltest. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Haarmineralanalyse von Verisana mit dem Code Hannah5 sparst du 5% Bei Interesse an einer schriftliche Auswertung deiner Haaranalyse schreibe mir eine Email an: [email protected] Lebensmittelunverträglichkeitstest von Cerascreen mit dem Code cwtk10 sparst du 10% Omega 3 - Nahrungsergänzungsmittel von Norsan mit dem Code Hannah15 sparst du 15% Folge 38: SIBO - Dünndarmfehlbesiedlung Hier kannst du Dich unverbindlich auf die Warteliste für mein Darm Code Programm setzen Hier findest du den Link zu meinem 1:1 Coaching ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: [email protected]. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah