Tudatmódosító | PAX Televízió -Izsák Norbert Coach 16-20. rész

16.rész Mindannyian panaszkodunk néha a túlterheltségre, más esetben az unalomra. Csíkszentmihályi Mihály professzor kutatásai alapján van egy ideális szintje a még szét nem égető, de már izgalommal eltöltő tevékenységeknek, munkának. Neked miből kell lejjebb adnod, és mit kell feljebb csavarnod ahhoz, hogy beálljon az ideális egyensúly? 17. rész Itt egy kicsit ravasz voltam. Általánosságban beszéltem az emberekről, de azt hiszem ez a rész (is) mindannyiunkat érint. Már-már szociális kód Magyarországon a panaszkodás, mintha attól félnénk, ha valami jót mondunk, arrogánsnak, vagy nagyképűnek gondolnak minket az emberek. A sokféle nehézség állandó felhánytorgatása azonban megterhelheti a lelkünket. Ilyenkor nagy a kísértés, hogy csak a „problémákat” érzékeljük, megszokjuk azt, hogy a nehézségeket lássuk csak meg az életünkben. Erre ad egyszerű „gyógyszert” a videó. Neked milyen régi-új, Téged feltöltő tevékenység, gondolat jutott az eszedbe? Mikor fogsz legközelebb újra élni vele? 18.rész Általános emberi tapasztalat, hogy a feszültség, a stressz növekedésével beszűkült tudatállapotba kerülünk, sokszor dezorientálttá válunk, és nem látjuk a gondokból kivezető utat. A skála-kérdés segít abban, hogy apró “falatokra” bontsuk a stresszt okozó helyzetet. A videóban bemutatott technika segítségével ügyfelünk (vagy saját magunk) relatív könnyedén tervezheti meg a következő lépést. Neked mi lesz a következő lépés? 19.rész Nagyon sok méltán népszerű lélektani kérdőív segítségével sokat tanulhatunk magunkról, jobban megismerhetjük a saját működésünket. Az ARPe a bizalom alapú érzelmi intelligenciánk felmérésében segít. Ebben a kis videóban azt is elmondom, hogyan válik az önző, emberkerülő Shrek önfeláldozó, másokért tenni kész vezetővé. Neked miben segít ez a modell, hova tennéd magad? 20.rész Az előző részben ismertetett ARPe kérdőív része az is, hogy feltérképezzük az általad kedvelt vezetői hatóerőket. Van, akire a szakértelem vagy a személyes varázs, másra inkább a pozíció hat jobban. Esélyes, hogy az általad tisztelt, rád ható hatóerővel igyekszel Te is másokra hatni. Milyen hatóerőt nem veszel figyelembe? Melyik hatóerődet fejlesztenéd? Forrás: YouTube