LIVELLO B - LEARN ITALIAN - INTERMEDIATE - @italianwithgiulia podcast – BENEFICI SULLO SPORT + PAROLE

CIAO! Benvenuti sul canale podcast! @italianwithgiulia! Oggi è venerdì 28/08/2020 (vent’otto agosto duemila venti). In questa lezione parleremo in breve dei benefici dello sport e in più imparerete qualche termine. L’attività fisica permette al nostro corpo di ottenere molti benefici. Infatti, allenarsi significa rafforzare i muscoli, i tendini e i legamenti, migliorando anche la densità delle ossa. Inoltre, l’esercizio intenso favorisce il rilascio di endorfine, una sostanza chimica naturale prodotta dal nostro organismo che crea una sensazione di benessere e felicità. Avete capito bene: fare sport ci rende più felici! Adesso vediamo quali sport sono ottimi per il corpo e la mente: IL TENNIS - tennis IL BASKET/LA PALLACANESTRO - basketball IL SOLLEVAMENTO DEI PESI  - weightlifting LA CORSA (SU TAPIS ROULANT) – treadmill Grazie per la vostra attenzione. vi aspetto anche sui social INSTAGRAM e TELEGRAM @italianwithgiulia, sul gruppo FACEBOOK Italian with Giulia. Se avete bisogno di più materiali, iscrivetevi al canale YOUTUBE Giulia M – Italian with Giulia. Ciao e… Vi aspetto!