34. Thomas Skjørestad - Stuntmannen som brenner for å få andre i aktivitet.
Thomas har jobbet som stuntmann i 50-60 filmer og tv serier og vet å teste grenser. Han tok utdannelsen i USA og forteller hvordan han selv ble instruktør på skolen etter han var ferdig utdannet. Han er også utdannet PT og driver Storhaug Treningsenter rett ved Stavanger sentrum. Thomas trener mye styrke, men er også glad i å løpe og ta daglige kalde bad i fjorden rett utenfor der han bor. Han forteller om tidligere hobbyer som fallskjermhopping, basehopping og hvorfor han sluttet med både det og stå opp ned på ansiktet sitt, jepp du leste riktig - han stod opp ned på ansiktet. Han er alsidig og kan brukes til det meste. Han har mye energi, men kan også sette seg ned og lære seg å spille et nytt musikk instrument. Han er grunder bak hjemme treningsapparatet N-Bar og han forteller hvordan han kom på ideen om å lage dette etter at han selv ble skadet og drev med opptrening. Thomas forteller også hvordan han har startet Fit15 som er en fantastisk metode som får folk i aktivitet i opp til 15 minutter hver dag. Det kommer med en app som får folk lett i aktivitet til og med uten å bytte til treningsklær. Det er med oppfølging av samtaler hvis du hopper over trening, slik at kundene får hjelp med å lage en ny vane. Jeg håper du liker episoden! Følg gjerne podcasten og legg igjen noen stjerner og kommentarer om den :)Epiosoden er sponset av https://www.tailwindnutrition.no/Du får 20% rabatt om du bruker koden JakteendorfinerDu finner Thomas Skjørestad herhttps://www.instagram.com/treningsthomas/https://www.fit15.no.https://hjemmetrening.noSosiale medier for podden og meg :) https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/ https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/ Jakte Endorfiner er en podcast av Nina Bellesen Thoresen Produsert av Nina Bellesen ThoresenRedigert av Nina Bellesen Thoresen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.