51. Harald Sel - 81 år og 389 maratoner løpt og Norges mester

Harald Sel fra Sokndal hadde løpt sin 388ende maraton ved innspilling i juni og 22. juni løpte han sin 389ende maraton i Knarvik og ble Norges Mester. Han har aldri vært skadet. Hør oppskriften hans. Han byr på mange herlige fortellinger om løping og sykling fra sin barndom, ungdomstid, ung voksen og som godt voksen. Jeg var heldig å få møte Harald Sel på Isabel Aarnes sin 100. maraton høsten 2023 (egen episode med henne #18) og planen var allerede den gang å ha som gjest. Han hadde med seg 1 av 6 barnebarn (Julie Sel Herikstad) under innspilling og vi får også høre litt fra henne maraton erfaringer og hvordan det er å ha Harald som bestefar. Harald deler historier om mange i familien og han er veldig takknemlig for at de har startet å løpe og funnet gleden i det slik som han. Hør mange inspirerende historier i denne episoden. Vi håper episoden inspirere deg på mange måter, kanskje mest på den måten det inspirerte meg. Det er aldri for tidlig eller for sent å begynne å løpe. Reklame - Tailwind Nutrition Norge - bruk koden Jakteendorfiner og få 20% - https://www.tailwindnutrition.noHarald Sel finner dere herhttps://www.facebook.com/harald.selJulie Sel Herikstad finner dere herhttps://www.instagram.com/julieselherikstad/https://www.facebook.com/julie.selherikstadSosiale medier for podcasten og meg⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen  Produsert av Nina Bellesen Thoresen  Redigert av Nina Bellesen Thoresen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En podcast laget av Nina Bellesen Thoresen, for deg som vil finne din vei i jakten på endorfiner, få inspirasjon til trening i hverdagsjaget med eller uten sykdom og skader. Trener du ofte eller sjelden? Varierer du aktiviteter eller har du en aktivitet du holder deg til? Hvis du ikke har trent regelmessig kanskje du ikke har opplevd endorfin rushet i kroppen som gir en følelse av lykke, ekstase og eufori og til og med reduksjon av noe smerte. Jeg prater med gjester som jakter endorfiner på sin måte og forteller litt om hvordan mine opplevelser har vært. SOME - Jakte Endorfiner Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.