53. Britt-Hege Nicolaisen - Løper uten ryggrad, skam og frykt

Britt-Hege Nicolaisen i Stavanger (oppvokst i Vesterålen) er 20% klubbsekretær i GTI (løpeklubb i Stavanger) og jobber 20% som sykepleier.Hun trener styrketrening og løper som en toppidrettsutøver for å kunne stå oppreist.Hvis hun ikke trener kan hun ende opp i rullestol pga en operasjon som fjernet 3 ryggvirvler.Opptrening var selvfølgelig viktig og hun satte seg motiverende mål blant annet Marcialonga som var 9 måneder senere. Hør hvordan det gikk.Britt-Hege fikk også IBS med utmattelse etter å ha drukket forurenset vann. Så Britt-Hege og jeg (jeg har også IBS) prøver i denne episoden å avskaffe skammen om å gå/løpe på do ofte, uansett hva det skulle gjelde.Ellers prater vi om treningsglede og løpemiljøet og hva det gir henne.Du finner Britt-Hege på Instagramhttps://www.instagram.com/bittenorblirsterkere/Du finner meg på instagram https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/Facebook https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcastJakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen ThoresenProdusert av Nina Bellesen Thoresen ogRedigert av Nina Bellesen Thoresen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.