Ep 14. Cómo gestionar mejor tus emociones. Con Patricia Ramírez.

En este episodio me tomo un café y charlo, muy a gustito, con Patricia Ramírez, @patri_psicologa. Tratamos unos de mis temas favoritos: las emociones y la mentalidad que te ayudará a sentirte la jefaza de tu vida. Patricia nos deja un montón de consejos para lidiar con el miedo, la ansiedad y demás cocowawas a los que todas tenemos que enfrentarnos en nuestro día a día. Ponte cómoda, túmbate en el diván y ¡empezamos! Tienes los datos del podcast en mi blog, en www.charucashop.com.